Guest Morderczyni Posted June 22, 2013 Invidia. Powodzenia. Przyłączam się do prośby Pablito. Share this post Link to post Share on other sites
beatag60 2263 Posted June 22, 2013 Invi, tremę zostaw w domu, bądz sobą a będzie łatwiej- powodzenia:) Share this post Link to post Share on other sites
Guest Morderczyni Posted June 22, 2013 Invidia. Coś co miałam w piątek na szkoleniu i może ci sie przydać. Wybierz sobie kilka. Sposoby na zmniejszenie tremy: 1. Uwierz, że twoi słuchacze chcą, być dobrze wypadła. 2. Uświadom sobie, że wiesz wiecej niż oni. 3. Odwiedź wcześniej miejsce swego wystąpienia. 4. Przed przemówieniem poznaj niektórych swoich słuchaczy. 5. Wybieraj tematy, na których się znasz. 6. Przygotuj swoje przesłanie, aż do przesady. 7.Naucz się na pamieć pierwszej i ostatniej minuty swego przemówienia. 8. Nie ćwicz przed lustrem. 9. Nigdy nie oznajmiaj, że jesteś zdenerwowana. Zwłaszcza samej sobie. 10.. Obróć na swoją korzyść fizyczne oznaki tremy. 11. Myśl o swoim wystąpieniu jak o czymś pozytywnym. 12. Skorzystaj z przenikającej cię energii. Uwierz, że ona istnieje. 13. Zapomnij o sztywnych zasadach dotyczących wystąpień publicznych 14. Bądź elastyczna i otwarta na słuchaczy w trakcie prezentacji. 15. Zrozum, że żadne wystąpienie nie jest "aż tak ważne". 16. Pamiętaj, ze to oni potrafią lepiej ocenić poziom twojego zdenerwowania. 17. Uwierz w komplementy odnoszące się do twojej prezentacji. 18. Rusz głową! Wszystko zaplanuj, a będzie dobrze. To tyle od pani psycholog z Fundacji "Okno na wschód". Dodatkowa rada. Nie patrz na kamery, a zapomnisz, że one tam są. Share this post Link to post Share on other sites
beatag60 2263 Posted June 22, 2013 Morderca, świetne podpowiedzi, mnie też się przydadzą, dzięki:) Share this post Link to post Share on other sites
motorade 118 Posted June 22, 2013 Ja byłem w telewizji i to holenderskiej :) W pracy mnie złapali i nie miałem wyjścia, jak tylko udzielić wywiadu :) Share this post Link to post Share on other sites
beatag60 2263 Posted June 22, 2013 Wojtek dawaj linka, popatrzymy sobie?:) Share this post Link to post Share on other sites
motorade 118 Posted June 22, 2013 Nie, nie, to nie jest dobry pomysł Share this post Link to post Share on other sites
Evi 1960 Posted June 22, 2013 Nie trzeba było się chwalić :P teraz to i ja jestem ciekawa :P Share this post Link to post Share on other sites
Maggie 338 Posted June 22, 2013 Musze się pochwalić. U mnie jest zjazd motocyklistów i zawsze są jakieś koncerty. Poszłam sobie, a tu Kabanos i mech. Headbanging był, kark boli, ale uściskałam rękę wokaliście Kabanosa ;). Fajnie było :0. Koniec chwalenia się. Share this post Link to post Share on other sites
Evi 1960 Posted June 22, 2013 Uaa ale fajnie ♥ Zenek to super gość :P Zazdroszczę, ja ostatnio miałam przyjemność być na ich koncercie ponad rok temu... Ale dostałam życzenia urodzinowe od nich, napisali mi w książeczce z płyty :P bo koncert był w moje urodziny akurat xD Share this post Link to post Share on other sites
Maggie 338 Posted June 22, 2013 To u nas było tak miło i kameralnie, że tańczył pogo z nami z skarpetą na ręce :happy:. A basista Mchu dostał stanik i najpierw go sobie zawiesił, a potem prawidłowo założył :P. Rzucali piwem, stali tuż przy nas, no ogólnie bardzo fajnie :D. Share this post Link to post Share on other sites
Evi 1960 Posted June 23, 2013 U nas na jednym z koncertów Zenek biegał po stołach :P U niego to norma, lubi się bawić w tłumie ;) Nawet na Woodstocku wlazł w tłum :P Dlatego tak ich lubię :P Share this post Link to post Share on other sites
Ancient 322 Posted June 23, 2013 Siemka, jak żyjecie? Share this post Link to post Share on other sites
Invidia 622 Posted June 23, 2013 Jakoś. Powtarzam scenariusz, a mój tata ładuje kamerę, bo będzie nagrywał. Dzięki wszystkim za wsparcie. Za parę godzin muszę być na scenie. Share this post Link to post Share on other sites
Milla 2534 Posted June 23, 2013 Yay. Deszcz. Nareszcie *__* ♥ Share this post Link to post Share on other sites
Evi 1960 Posted June 23, 2013 http://www.filmweb.pl/news/Startuje+3.+edycja+Konkursu+Filmwebu+%22Powi%C4%99kszenie%22!-96654# Konkurs Filmwebu, dla piszących. Share this post Link to post Share on other sites
Milla 2534 Posted June 23, 2013 Evi, zamierzasz brać udział? ^^ Burza, powinnam wyłączać kompa, a tłumaczę rozmowy o Emppu -,-' Share this post Link to post Share on other sites
Pablito 1169 Posted June 23, 2013 Hmm Mila to zależy jak daleko jest burza ,jjak pioruny walą nisko to wyłącz ,z piorunami to jest jak z artylerią jak wali blisko to jest przekichane Share this post Link to post Share on other sites
Evi 1960 Posted June 23, 2013 Evi, zamierzasz brać udział? ^^ Burza, powinnam wyłączać kompa, a tłumaczę rozmowy o Emppu -,-' Nie. Ale pomyślałam, że znajdą się tu tacy, którzy by chcieli. Ja na razie mam inne sprawy. Więc może mnie przez jakiś czas nie być tutaj. To tak przy okazji. Share this post Link to post Share on other sites
Milla 2534 Posted June 23, 2013 Pablito, są dosyć daleko, ale wiesz, teoretycznie trzeba być ostrożnym. Mojemu kumplowi w tamtym roku spalił się dekoder, parę lamp, xbox, bodajże jeszcze telewizor, także... Powinnam zwracać na to większą uwagę :P Rozmowy przetłumaczone ^^ Share this post Link to post Share on other sites
Guest Morderczyni Posted June 23, 2013 Milla, u mnie też. A mój kot trąca łapą modem. Share this post Link to post Share on other sites
Milla 2534 Posted June 23, 2013 Morderczyni, może kot potrzebuje twojej uwagi i chce ci odłączyć Internet? :P Dobra... Teraz mam siedem godzin i parę minut, żeby dostarczyć kartę bohatera Emppu po angielsku i narysować ewentualny obrazek, jeżeli będę miała czas i wenę. Share this post Link to post Share on other sites
Invidia 622 Posted June 23, 2013 Już po występie. Nawet nie było tak źle... Share this post Link to post Share on other sites
Guest Morderczyni Posted June 24, 2013 Wstałam dziś o 5:15. Muszę się dziś pojawić na angielskim i jutro u kardiologa. Potem koniec ze szkołą do piątku. Share this post Link to post Share on other sites
Pablito 1169 Posted June 24, 2013 Co za szalona pogoda wczoraj 30 C i Słońce a dziś 19 i Ulewa na okrągło Armagedon Share this post Link to post Share on other sites
